Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.
Wednesday, August 29, 2018
MINDFULNESS EATING: El sabor de la atención libro Javier García Campayo epub
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