Basandose en la Programacion Neuro-Linguistica (PNL), David Navalon nos ensena una tecnica para tomar consciencia de nuestras emociones y sentimientos, reeducando nuestra mente a partir de conectar acciones fisicas u otros estimulos con un estado emocional positivo. Una forma sencilla de aprender a pensar en positivo, desarrollar un autoconcepto saludable y mejorar la autoestima."
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